|
DURI MEDITACIJE ( narava daje sprostitev, zdravje in ustvarjalnost ) |
|||||||
|
|
|||||||
DURI SANACIJE |
|
|
||||||
( stopi nazaj v življenje ) |
|
|||||||
|
|
|
||||||
|
|
|||||||
|
|
|
||||||
|
|
|||||||
|
|
kako spet najt
SKOZI ŠTIRI DURI ZREŠ … SVETLIKANJE,SVETLIKANJE … |
|
||||
|
za vstop klikni poljubno sliko |
SKOZI ŠTIRI DURI GREM … RAJKO JERAMA |
|||
i Boga in notranji mir
|
|
|
( spoznajte več o njegovih romanih in prevodih ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
DURI POEZIJE IN VIZIJE |
||
( stihi izpod Rajkovega peresa ) |
||
|
|
|
Priporočam namestitev pisav Averta in Ubuntu na tvoj računalnik (moja izbrana oblikovna podoba pa ne samo za pesmi),
saj bo ogled te strani s tem popolnejši. (klikni to povezavo)
© Rajko Jerama, 2007
Brez predhodnega soglasja nosilca avtorskih pravic ni dovoljena
reprodukcija, distribucija in javna priobčitev
(v celoti ali po delih) vseh literarnih vsebin na tej spletni strani in prav
tako na vseh njenih podstraneh.
Meditacija je umetnost sproščanja. Najvišje stanje zavestnega duha se imenuje samadhi in v njem naš duh deluje s svojimi neomejenimi sposobnostmi. Eno od oblik meditacija je na zahod prinesel Mahariši Maheš Jogi. Ta modrost je namenjena praktičnim ljudem, ki vedo, da je Življenje več kakor samo bivanje.
Kaj je resnica? Kdo je Bog? kako najti boga? Odgovore od nekdaj daje
ezoterika, starodavno znanje, Vede, upanišade,
tantra. Joga je univerzalen ključ, ki odpira vse ključavnice. Joga je
najstarejši sistem človeškega razvoja, ki obsega dušo, duha (um) in telo.
Čeprav se današnje poučevanje joge bolj usmerja v telesni aspekt, je bistvo
joge zdražitev s kozmosom, z univerzalno energijo,
katere del smo.Joga je celovita znanost o življenju,
ki jo ni mogoče raziskati do popolnost. Pomaga nam videti bolj jasno in
razumeti bolj globoko nas same in svet v katerem živimo. Z jogo postajamo
gospodarji svoje usode, ko k življenju pristopimo s polnim zavedanjem.Nekaj
dejstev o jogi:Joga je psiho-fizična disciplina razvita v Indiji pred približno
5.000 leti.
Danes je najbolj poznan stil joge HATHA JOGA, kjer so poudarjeni telesni
položaji, dihalne vaje in meditacija.Joga izhaja iz Indije.Joga ni religija, čeprav je povezana s
hinduizmom in je osnovana na nekaterih hinduističnih prepričanjih (karma,
reinkarnacija), ki je za Indijo specifično.Zahodna
znanost je dokazala pozitivne učinke vadbe joge za astmo, srčne bolnike,
epilepsijo, stres in drugo.Zakaj joga?Joga lahko
vsakomur ponuja prav tisti košček, ki mu manjka. Stremimo k popolnosti in večji
kvaliteti življenja. Za nekoga to pomeni zdravo telo, za drugega umirjene
misli, vitalnost in notranjo lepoto. Resnica je v tem, da joga deluje na vse
ravni človeka, kar spoznamo skozi redno jogijsko prakso – sadhano.Joga
se je skozi tisočletja ohranila prav zato ker deluje za vsakogar in v vsakem
starostnem obdobju. Je univerzalen ključ.Zakaj se
joge učiti v skupini? Skupina ima mnoge prednosti. Najbolj dragocena je ta, da
nismo prepuščeni sami sebi, saj programe joge pri nas vodijo strokovno
usposobljeni učitelji joge. Učitelj joge na podlagi svojih osebnih izkušenj,
znanja ter strukturiranega programa učenca vodi po pot joge varno in učinkovito.Skupina ponuja prostor za druženje, izmenjavo
izkušenj in deluje na posameznika močneje zaradi principa sinergije.
|
|
|
|
|
|
|