
|
|

|
TRADICIONALNA MEDITACIJA
v zrcalu
lastne popolnosti srca in uma
|
Najgloblja sprostitev
za vse starosti in vse barve kože. Primerna za njo in za njega.
Sicer pa ste o
Tradicionalni meditaciji zagotovo že kje marsikaj prebrali
ali pa ste
za vsestranske koristi njene vadbe preprosto izvedeli od svojih
prijateljev.
Kaj je ajurveda?Ajurveda je tradicionalna indijska medicina.
Ajurveda je skozi zgodovino doživela veliko sprememb, vendar so principi
ajurvede vedno ostali enaki, ne glede na šole, ki jih je precej. Tudi mnogi
karizmatični ajurvedski zdravniki so oblikovali svoje šole, kar pa je vedo le
še obogatilo. Na zahod je to vedo o zdravju prinesel Mahariši.
Ajurvedski principiPo drugem principu sta človek in univerzum
manifestacija medsebojnega delovanja velikih petih elementov, ki so nastali v
trenutku namere duha, da se manifestira; na človekovem telesnem nivoju tvori
povezava teh elementov tri osnovne fluide ali doše, ki določajo človeka – to so
vata (kombinacija elementov etra in zraka), pitta (ogenj in voda) in kapha
(voda in zemlja). Po ajurvedi se individualna konstitucija zakodira v trenutku
spočetja, ti trije fluidi pa človeka določajo duševno in somatsko ter so v
vsakem od nas zastopani v določenem, samo nam lastnem razmerju. Individualna
konstitucija se do konca človekovega življenja ne spreminja, razen bolezensko. Tretji
princip pa pravi, da je za zdravje človeka potrebno, da so vse tri doše v
ravnovesju. Po tem principu se v ajurvedi tudi lotijo terapije – da zmanjšajo,
česar je preveč in povečajo, česar je premalo. Le v ravnovesju vseh treh
fluidov oz. petih elementov telo deluje skladno in človeku omogoča bolj ubrano
življenje in popolno zdravje.
Odnos med ajurvedo in zahodno medicino
Ajurveda in zahodna medicina se nikjer ne izključujeta. Ajurveda pa tem
dejstvom dodaja še eno – da vse enote povezuje individualizirana točka duha,
enote pa delujejo v skladu z njeno namero.
Zdravje ni samo odsotnost bolezni . Zdravje pomeni popolno psihofizično
ravnovesje. Prednost ajurvede pred sodobno medicino, kakršna je trenutno
slednja v tej fazi svojega razvoja, je ravno v tem, da bistveno prej zazna in
prepozna neravnovesja v telesu. V ajurvedi je šest stopenj razvoja bolezni oz.
neravnovesja fluidov, ki tvorijo individualno konstitucijo. Tu je zagotovo
prednost ajurvede, da pri človeku, ki ima senzibilen odnos do svojega telesa in
duševnosti ter ga neravnovesje teži, prej zazna simptome. Aspekt preventive je
v ajurvedi izredno poudarjen. Eden od osnovnih pristopov v ajurvedi je, torej,
da človeku pomaga spremeniti tudi njegovo notranje doživljanje življenja. Tudi
to je del ajurvede in življenjske modrosti na splošno. Velikokrat je ravno
bolezen znak, da je ta čas prišel.
Poiščimo svetovalca Najbolj varno je, da vsi, ki bi si radi pomagali s
tisočletnim znanjem in modrostjo ajurvede, poiščejo svetovalca, strokovnjaka na
tem področju. To velja tudi za preventivo. Ajurveda namreč terja veliko
teoretičnega razumevanja in izkušenj, tako kot medicinska znanost.
|